Beneficii lamaie – Proprietati
Dintre toate citricele, lamaia este de departe cea mai folosita
de noi. Fructul galben, cu gust acru, bogata in vitamina C, lamaia
este esentiala pentru sanatatea noastra, pentru continutul ei si
pentru beneficiile pe care ni le confera.
Ce contin lamaile:
Puterile miraculoase ale aromatelor lamai le gasim in compozitia
acestora.
► contin vitaminele A, C, E, B6, precum si acid folic, tiamina, acid
pantotenic, flavonoizi si minerale: Ca, Mg, Fe, Cu, patasiu, Zn, Fosfor.
Beneficii lamaie pentru sanatate
Prin continutul lor, lamaile sustin sistemul imunitar, armata noastra
ce lupta cu microbii, virusii, bacteriile.
► este un antioxidant puternic impotriva gripei, racelilor, guturaiului, a
infectiilor respiratorii, vitaminele si mineralele lori avand efect astringent,
antibacterian antiseptic
► sunt indicate in tratamentul dezinteriei, malariei, holerei, boli foarte
grave, calmeaza constipatia, regland metabolismul
► o dieta pe termen lung cu lamai, asigura echilibrul digestiei, curata
colonul, omorand bacteriile daunatoare, mentine sanatatea orala,
distrugand bacteriile
► este folosita in tratarea viermilor intestinali, intareste vasele de sange
(datorita continutului bogat de potasiu)
► pentru o inima sanatoasa, datorita fierului si vitaminei C, care sunt
eficiente in anemie, lamaia este perfecta in dieta, topeste grasimile
► datorita antioxidantilor si vitaminei C, detoxifica organismului, avand
proprietati diuretice
► este recomandata in astm dar si pentru piele (acnee), unghii par,
calmeaza arsurile gastrice, constipatia sau voma.
Sucul de lamaie cu apa este revigorant si revitalizant, bun in perioada de
dieta de slabire.
Ceaiul de menta cu lamaie sau apa cu lamaie taie pofta de mancare.
Sucul dintr-o lamaie in apa plata contine 12 calorii.
Aceasta potiune magica cu puteri miraculoase are o multitudine de
beneficii, dar fiind acida, are si contraindicatii pentru anumite persoane
cu probleme de sanatate. …Reactii adverse