Beneficii hrisca pentru sanatate

Beneficii hrisca – Proprietati

Minunata hrisca este o pseudocereala, dar are proprietati
asemanatoare cerealelor. Provine din culturi organice
nemodificate genetic, putand fi unul din ingredientele de
baza in mancaruri.

Este un aliment bogat in nutrienti care energizeaza si da
satietate. Nu contine colesterol, zahar, gluten, fiind buna
pentru cu boala celiaca.

Ce contine hrisca:

►Minerale: potasiu, fosfor, fier, magneziu, mangan, cupru,
calciu, zinc, sodiu, seleniu
► Macronutrienti: flavonoizi, proteine, fibre, antioxidanti.
► Este mai saraca in vitamine, dar contine multe minerale

Ce alte beneficii are hrisca pentru sanatate:

Beneficii hrisca

► ajuta circulatia vasculara prin reglarea tensiunii arteriale

► elimina apa din organism si o data cu ea si toxinele ajutand
in dietele de slabit, buna pentru concentrare si memoria

► curata ficatul si bila, previne tromboflebita, combate
constipatia, scade colesterolul

► previne imbatranirea prematura, anticancerigena privind
esofagul, zona gastrica, colonul

► imbunatateste sanatatea oaselor, reduce riscul de anemie,
reduce riscul aparitiei calculilor biliari

► protejeaza de astm, scade rezistenta la insulina, deci e buna
pentru diabetici

Reactii adverse…

2022 Beneficii hrisca pentru sanatate

... urmareste ce urmeaza ➞

Lasă un răspuns