Beneficii ghimbir – Proprietati pentru sanatate
Ghimbirul este o planta radacinoasa cu gust iute si aromatic
si este folosit pentru mentinerea sanatatii.
De asemenea e folosit si in cosmetica sub diferite forme: praf,
ulei aromatic, ceai, sirop sau ras (in salate).
► Radacina de ghimbir este buna pentru scaderea in greutate
► Consumul zilnic de ghimbir stimuleaza satietatea, sustine
metabolismul, imbunatateste digestia si secretia biliara
► Elimina starile de greata sau de voma, e antiinflamator, mai
ales pentru artrita reumatoida, redand mobilitatea musculara
(se pun cataplasme cu ghimbir pe locul inflamat)
► Ajuta la vertijuri si ameteli, gastrita si balonare (ceai de ghimbir)
► Elimina gazele din intestine si din stomac (dupa o masa copioasa este
recomandat ceaiul din radacina de ghimbir pentru deranj stomacal)
► Bun pentru disfunctiile erectile, ajutand la marirea apetitului sexual,
fiind un bun afrodisiac, este indicat in stari de moleseala si de anxietate
► Se foloseste atat in problemele de sanatate, dar si in cosmetica:
creme pentru fata, ce confera epidermei suplete, elasticitate, finete
► Pentru tensiuni negative se poate folosi ulei de ghimbir pentru a
masa ceafa, tamplele sau incheieturile
Beneficii ghimbir – Ce contine
➜ ghimbirul este bogat in fosfor, magneziu, acizi aminati, sodiu,
potasiu, calciu, fier si vitaminele C, B2 (Riboflavina).
➜ carbohidrati sanatosi si proteine vegetale (100 grame de ghimbir
pisat are 79 de calorii) …Reactii adverse